今日は約3ヶ月ぶりに、岩盤浴に行って毒出しをしてきました。 本当はホットヨガに行きたかったのですが、予約がまったく取れません。
さて、岩盤浴には16時過ぎにいったのですが、お客さんは 私以外にひとりだけ。
岩盤浴ブームは終わってしまったのか?と思っていたら、 30分を過ぎたあたりから、続々と人が入ってきました。
さて今日の毒出し、浴室に入るとまもなくジワーッと汗が出始め、 その後はどんどん、どんどん汗が。
余分なものがたくさん出て、体重は1キロ減でした。
すごいスッキリ、サッパリしました 
テーマ:温泉浴・岩盤浴・温浴 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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